Didėjantis trumparegystės paplitimas tarp vaikų yra pasaulinė sveikatos problema. Kadangi dėl skaitmeninių prietaisų naudojimo ir akademinio spaudimo vaikai daugiau laiko praleidžia mokydamiesi, reguliuojamų mokymosi kėdžių vaidmuo akių sveikatai tampa itin svarbus. Šiame tyrime nagrinėjamas reguliuojamų kėdžių atlošo kampų ir vaikų trumparegystės dažnio ryšys, siekiant padėti suinteresuotosioms šalims kurti geresnę mokymosi aplinką.
1. Literatūros apžvalga
Ankstesni tyrimai rodo, kad netaisyklinga sėdėjimo poza, dažnai nulemta nereguliuojamų kėdžių, kenkia vaikų sveikatai ir gali prisidėti prie trumparegystės. Tačiau konkretus reguliuojamo kėdžių atlošo kampo poveikis trumparegystės vystymuisi vis dar nėra pakankamai ištirtas.
2. Eksperimentinis dizainas
Tyrime dalyvavo 500 8–12 metų amžiaus pradinės mokyklos mokinių iš trijų skirtingų mokyklų. Pusei buvo suteiktos reguliuojamo aukščio mokymosi kėdės, o likusiems – nereguliuojamos.
Duomenų rinkimas apėmė sėdėjimo pozų stebėjimą vaizdo įrašais, reguliuojamų kėdės atlošo kampų įrašymą pagal mokinių patogumą ir akių patikrinimus, kuriuos atliko optometrininkai vienerių metų laikotarpio pradžioje ir pabaigoje. Be to, tėvai ir mokiniai pildė klausimynus apie mokymosi įpročius ir kėdės patogumą.
3. Eksperimentiniai rezultatai
Mokiniai, kurie sėdėjo su reguliuojamo aukščio kėdėmis, taisyklingą sėdėjimo laikyseną išlaikė 65 % laiko, palyginti su 35 % tų, kurie sėdėjo su nereguliuojamomis kėdėmis. Optimalus atlošo kampo diapazonas nuo 100 iki 110 laipsnių lėmė geriausias laikysenas.
Iš pradžių abiejų grupių trumparegystės dažnis buvo 30 %. Po metų šis rodiklis padidėjo iki 45 % nereguliuojamų kėdžių naudotojams ir iki 35 % reguliuojamų kėdžių naudotojams. Apklausos rezultatai parodė, kad reguliuojamų kėdžių naudotojai teigė, kad jaučiasi patogiau ir lengviau išlaiko taisyklingą laikyseną.
4. Rezultatų analizė
Reguliuojami kėdės atlošo kampai leidžia patogiai sėdėti, skatina taisyklingą laikyseną, padedančią akims išlaikyti tinkamą atstumą nuo mokymosi medžiagos ir sumažinti akių įtampą. Nors kėdės kampai yra reikšmingi, jie nėra vienintelis veiksnys; trumparegystės dažniui įtakos turi ir skaitmeninių įrenginių naudojimas, aktyvumo lygis lauke ir apšvietimas.
5. Išvados ir rekomendacijos
Tėvai turėtų pirkti reguliuojamo aukščio mokymosi kėdes su plačiu pasvirimo kampu ir skatinti jas tinkamai naudoti. Pedagogai gali pakeisti klasių kėdes ir įtraukti laikysenos pamokas. Baldų gamintojai turėtų tobulinti dizainą, tirti optimalius pasvirimo kampus skirtingo amžiaus vaikams ir pateikti aiškias naudojimo instrukcijas.
6. Išvada
Šiame tyrime nustatytas teigiamas ryšys tarp reguliuojamo kėdės atlošo kampo ir mažesnio trumparegystės dažnio. Trumparegystės problemai spręsti reikalingos bendros tėvų, pedagogų ir gamintojų pastangos. Būsimi tyrimai galėtų būti sutelkti į ilgalaikį poveikį ir optimalias prevencijos strategijas.
