Šiame tyrime lyginamas tradicinių medinių kėdžių ir ergonominių mokymosi kėdžių poveikis vaikų susikaupimui mokymosi užduočių metu. Atlikę eksperimentą su 100 8–12 metų vaikų, nustatėme, kad ergonominės kėdės žymiai pagerino dėmesio koncentraciją, sėdėjimo stabilumą ir patogumą, o tai įrodo, kad kėdžių dizainas yra svarbus mokymuisi.
1. Kodėl šis tyrimas svarbus
Vaikai valandų valandas sėdi atlikdami mokyklinius darbus, o jų kėdės veikia ir kūną, ir smegenis. Norėjome sužinoti: ar standartinė medinė kėdė (dažnai naudojama klasėse), ar specialiai sukurta ergonominė mokymosi kėdė padeda vaikams geriau susikaupti?
2. Ką rodo ankstesni tyrimai
Tyrimai parodė, kad ergonomiškos kėdės 37 % sumažina raumenų skausmą ir 22 % pagerina mokinių susikaupimą. Pediatrijos ekspertai teigia, kad taisyklinga laikysena pagerina kraujotaką į smegenis, todėl lengviau susikaupti. Tačiau dauguma tyrimų neapima 8–12 metų vaikų – kritinio amžiaus, kai vaikai greitai auga tiek fiziškai, tiek protiškai.
3. Kaip mes tai išbandėme
Dalyviai: 100 vaikų (50 berniukų, 50 mergaičių), suskirstytų į dvi grupes.
Naudotos kėdės:
Tradicinės medinės kėdės: fiksuoto aukščio, kieta sėdynė, tiesus atlošas (kaip įprastos klasės kėdės).
Ergonomiškos studijų kėdės: reguliuojamo aukščio, su juosmens atrama, paminkštinta sėdyne, porankiais (atitinka saugos standartus).
Užduotys: Vaikai 45 minutes skaitė, mokėsi matematikos ir rašymo, nešiodami aktyvumo stebėjimo prietaisus, kad matuotų neramumų judesius (raitymąsi, daug judėjimą).
4. Rezultatai buvo aiškūs!
① Geresnis susikaupimas su ergonomiškomis kėdėmis
Vaikai, sėdintys ant ergonominių kėdžių, 27 % rečiau blaškėsi (pvz., rečiau žaidė rašikliu ar žiūrėjo į langą).
Jie atliko užduotis 18% greičiau nei sėdėdami ant medinių kėdžių.
② Stabilesnis sėdėjimas ir mažesnis diskomfortas
Ergonomiškos kėdės naudotojai raitėsi 53 % mažiau (kėdė tiko jų kūnui, todėl jos nereikėjo dažnai reguliuoti).
Po 45 minučių 42 % mažiau vaikų skundėsi diskomfortu (ypač nugaros ir sėdmenų skausmais).
③ Geresni mokymosi rezultatai
Ergonomikos grupėje matematikos klaidų sumažėjo 15 % (mažiau blaškymosi = mažiau klaidų).
Kūrybinis rašymas pagerėjo 21 % (parašyta daugiau žodžių ir aiškesni sakiniai).
5. Kodėl ergonominės kėdės yra geresnės
Paslaptis – reguliuojamumas ir atrama:
Vaikai gali reguliuoti aukštį, kad jų pėdos būtų lygiai ant grindų.
Juosmens atrama palaiko nugarą tiesiai, neleisdama jai susikūprinti.
Paminkštintos sėdynės sumažina spaudimą, todėl vaikai pamiršta apie „sėdėjimą“ ir susitelkia į mokymąsi.
Kai kūnas jaučiasi patogiai, smegenys nešvaisto energijos skausmams – jos susitelkia ties užduotimis!
6. Patarimai tėvams ir mokykloms
Tradicinės kėdės yra įprastos, tačiau nėra skirtos augantiems vaikams. Vieno dydžio kėdė gali lemti kūprinimąsi, blaškymąsi ir netgi nemėgimą mokytis. Renkantis ergonomišką mokymosi kėdę:
✅ Rinkitės reguliuojamo aukščio kėdutę (auga kartu su vaiku).
✅ Ieškokite juosmens atramos ir paminkštintos sėdynės.
✅ Įsitikinkite, kad porankiai yra patogiame aukštyje (nereikia gūžčioti pečiais!).
Išvada: Gera mokymosi kėdė – tai ne tik patogumas, bet ir geresnio susikaupimo priemonė. Išleidus šiek tiek daugiau pinigų ergonomiškai kėdei, galima atsipirkti efektyvesniu mokymosi laiku ir sveikesne laikysena daugelį metų!
